Herzlich willkommen beim
Coach, der weckt, was in Dir steckt
Deine Spezialistin für die Stimme des Herzens.
Mit Empathie und Herzblut begleite ich Dich, bei der Suche nach Dir selbst.
Läuft bei Dir nicht alles rund im Leben und Du möchtest an Deinen Stolpersteinen arbeiten?
Suchst Du Wege zur Gelassenheit und Lebensfreude?
Bist Du in der Routine gefangen und möchtest gerne raus aus der Komfortzone - rein ins Leben und neue Bausteine in Dein Leben integrieren?
Möchtest Du Selbstliebe als Basis für glückliche Beziehungen kennenlernen?
Schlummern in Dir verborgene Talente, die Du gerne aktivieren möchtest?
Weisst Du, was Du nicht mehr willst, hast aber noch nicht gefunden, was Du willst?
Möchtest Du Deinen Visionen auf die Spur kommen?
Willst Du endlich Deine Träume leben?
Wenn Du einige dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, dann bist Du hier richtig.
Gerne stelle ich Dir mein Angebot vor.
ÜBER MICH
Als Ausbilderin, Coach und Journey Practitioner unterstütze ich Dich mit Empathie und Humor dabei, Deine Selbstliebe als Basis für glückliche Beziehungen bewusst wahr zu nehmen und zu fördern.
Von der ermüdenden Suche im Aussen, leite ich Dich gezielt nach innen, um dort zu finden, was Du schon immer gesucht hast.
MEINE MISSION
Mit Hilfe meiner humorvollen und kreativen Interventionen bringst Du Deine Lebenskräfte in Bewegung und erweiterst Deine Grenzen.
Raus aus der Komfortzone – Rein ins Leben.
Vom machtlosen Opfer hin zum bewussten Schöpfer!
Life begins at the end of your comfort zone.
KONTAKT
Isabelle Dobmann
Mettenwilstrasse 1
6203 Sempach Station
Tel. 079 339 02 14
info@lebensbausteine.ch
Mein Angebot
Über mich
Als Integral Coach und Ausbilderin unterstütze ich Dich mit Empathie und Humor dabei, Deine Lebensbausteine bewusst wahrzunehmen, zu bearbeiten und neu zu sortieren.
Biographie
Geboren 1967 in D-Rheinfelden,
Verheiratet, Mutter von zwei Söhnen
Wohnhaft in Eich am Sempachersee
Ausbildung
akkreditierter Journey Practitioner
Dipl. Persönlichkeits- und Lifecoach ECA
Dipl. Integral Coach ECA
Ausbilderin mit eidg. FA
Direktionsassistentin
Spielgruppenleiterin
Erfahrung
Langjährige Schulungs- und Projekterfahrung im Spitalumfeld, Langjährige Erfahrung als Kursleiterin an der Migros Klubschule und eigener Kurse, Erfahrung im Leiten von Gruppen wie Elternforum oder Liturgiegruppe.
Ressourcen
Empathie, Kreativität und Ideenreichtum gepaart mit Humor und Einfühlungsvermögen.
Ich schenke Dir meine uneingeschränkte Aufmerksamkeit.
Mein Sprachtalent unterstützt mich dabei, die richtigen Fragen zu stellen.
Unausgesprochenes darf ausgesprochen und verarbeitet werden.
Sprachen
D Muttersprache
E fliessend, Englisch Nachhilfe und English Teacher an der Migros Klubschule & selbständig
F gute Kenntnisse
Coachings may also be in English.
Mein Netzwerk - Meine Empfehlungen
Stephan Fecker, Homöopath SHI, www.stephanfecker.ch
Madlen Keel, www.leicht-sein.ch
Cécile Flaction, www.gg-coaching.ch
Jsabelle Flückiger, www.leuchtquelle.ch
Pauline Rousse, www.coaching-gonebest.ch
Edith Helminger, Gedichte und Sprüche
Die aktuellsten Blog-Einträge
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Ein Präsent im JETZT
Ein Präsent im JETZT
Jetzt ist, wenn du nicht mehr hetzt,
Jetzt ist, wenn du innehältst,
Jetzt ist, wenn du empfängst,
Jetzt ist, wenn du still wirst,
Jetzt ist, wenn du bist.
Jetzt ist, wenn du lauschst,
was die Stille Dir zu sagen hat.
Jetzt ist JETZT.
Jetzt ist immer,
wenn du präsent bist.
Jetzt ist, wenn du ganz hier bist.
Jetzt ist, wenn du offen bist für den Moment,
der dir so viel schenken möchte.Jetzt ist Alles und Nichts.
Jetzt ist Leere und Fülle.
Jetzt ist zeitlos.
Jetzt ist ewig.
Manchmal ist das, was du suchst schon da.
Ich wünsche dir ein ewig liebevolles Jetzt.
Du bist es wert.
Geschrieben am Sonntag, 24 November 2019 18:07Der Diamant in meiner Hand Isabelle Dobmann -
Fokus 100 Worte
Fokus 100 Worte
Wenn du heute nur ein Kontingent von 100 wichtigen Worten zur Verfügung hättest, wem würdest du dann was sagen?
"Ich liebe Dich" zu Deinem Partner - deiner Partnerin?
Oder "Danke" zu deiner Mutter für all ihre kleinen und grossen Handgriffe?
"Schön bist du da!" zur schnurrenden Katze auf deinem Schoss
oder "Verdammt nochmal, das hat mich so geärgert"... zu deinem Kollegen?
"Bitte räum das Zimmer auf" zu deinem Kind?Oder vielleicht zu Dir selbst: "Was, wenn wichtige Worte nicht gesprochen werden?"
Meine Wahl: "Ich vergebe mir für all die unausgesprochenen Worte,
die mir im Hals stecken geblieben sind,
aus Angst mich zu zeigen oder aus Angst, jemanden zu verletzen.Und Du? Welches wären deine 100 Worte?
Geschrieben am Sonntag, 24 November 2019 17:43 -
Was sind Lebensbausteine?
Lebensbausteine sind meine eigene Kreation.
Sie unterstützen Dich dabei,
Deinen Standort zu bestimmen,
Deine Ressourcen zu entdecken,
Deine Muster und Glaubenssätze zu bearbeiten,
Dein ganzes Potential zu leben,
In Deine Kraft zu kommen,
Dir Wege der Vergebung aufzuzeigen
und dich selbst zu schätzen und zu lieben.
Geschrieben am Montag, 04 Januar 2016 19:12Lebensbausteine Isabelle Dobmann -
Deine Interpretation bestimmt Dein Erleben.
Deine Interpretation bestimmt Dein Erleben. Nicht die Realität.
Denn ihr seid die Schöpfer eurer Realität, und das Leben kann sich euch auf keine andere Weise zeigen als auf die, wie ihr denkt, dass es dies tun wird. (Neale Donald Walsh)
Wenn wir etwas Unangenehmes erleben, wollen wir es meistens loswerden oder vermeiden.
Manchmal klappt das auch – oder zumindest scheint es so. Diese Strategie bringt jedoch ein umständliches Leben mit sich. Wer so handelt, versucht, die Realität oder Teile davon auszublenden.
Ein besserer Weg ist es, die eigene Interpretation der Realität zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.Doch "die" Realität gibt es nicht. Wenn das neu für Dich ist, lies doch weiter.
Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:26 weiterlesen... -
Was ist Coaching?
Der Begriff Coaching stammt aus dem Englischen. Ein Coachinggespräch dauert 60 bis ca. 90 Minuten. Man kann sich das wie eine Kutschenfahrt von A nach B vorstellen. Der Coach (Kutscher) fördert den Kunden (Coachee) darin, zuerst seinen Standort A bewusst zu machen und ein passendes Reiseziel B zu finden und unterstützt ihn mit Einbezug der geeigneten Ressourcen auf eine möglichst effiziente Art und Weise dort anzukommen. Dabei weiss der Coachee in der Regel bereits unbewusst, wo B liegt. Es geht also darum, sich Zeit für sich selber zu nehmen um Unbewusstes ans Tageslicht zu holen. Hilfe zur Selbsthilfe. Das angehängte Video beantwortet Deine Fragen.
Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:23 -
Das Leben beginnt am Rande der Komfortzone - Aufgeben ist keine Option
Während eines Trainings beim Selbstverteidigungskurs hatte ich mich geweigert, eine Übung mitzumachen. Die Retourkutsche meines Meisters kam postwendend an der nächsten Gurtprüfung.
Da stand ich also und sollte per Handkantenschlag ein schönes Holzbrett mit der Aufschrift „Aufgeben ist keine Option“ zerschlagen. Und das ohne jegliche Vorübung.
In welche Lage hatte ich mich da hinein buxiert?
Es war die Antwort auf meine Weigerung, während des Trainings genau dies zu tun. Ich wollte nicht, ich hatte Angst und dachte, wozu soll das gut sein? Ich sass lieber bequem in meiner Komfortzone und hielt mich am Bekannten und Gewohnten fest. Sicher, aber langweilig und statisch.
Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:21 weiterlesen... -
Wer weiss, wozu es gut ist? - Eine Geschichte aus China
Ein alter Mann lebte zusammen mit seinem einzigen Sohn auf einer kleinen Farm. Sie besassen nur ein Pferd, mit dem sie die Felder bestellen konnten und kamen gerade so über die Runden. Eines Tages lief das Pferd davon. Die Leute im Dorf kamen zu dem alten Mann und riefen "Oh, was für ein schreckliches Unglück!"
Der alte Mann erwiderte aber mit ruhiger Stimme: "Wer weiss, wer weiss schon, wozu es gut ist?"
Eine Woche später kam das Pferd zurück und führte eine ganze Herde wunderschöner Wildpferde mit auf die Koppel. Wieder kamen die Leute aus dem Dorf: "Was für ein unglaubliches Glück!"
Doch der alte Mann sagte wieder: "Wer weiss, wer weiss schon, wozu es gut ist?"
In der nächsten Woche machte sich der Sohn daran, eines der wilden Pferde einzureiten. Er wurde aber abgeworfen und brach sich ein Bein. Nun musste der alte Mann die Feldarbeit allein bewältigen. Und die Leute aus dem Dorf sagten zu ihm: "Was für ein schlimmes Unglück!"
Die Antwort des alten Mannes war wieder: "Wer weiss, wer weiss schon, wozu es gut ist?"
Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:21 weiterlesen... -
Weitere Wege zur Gelassenheit
Siehst du, das Leiden hat nichts mit den Ereignissen zu tun, sondern lediglich mit eurer Reaktion darauf.
Was geschieht, ist nur das, was geschieht. Wie ihr darüber fühlt, ist eine andere Sache. (Neale Donald Walsh)
Alles was wir wahrnehmen, beurteilen wir und ordnen es einem Gedanken zu. Es ist nicht die Situation an sich, die meine Gefühle auslösen, sondern meine Gedanken, also meine Reaktion auf eine Situation. Es ist auch nicht eine Person, die meine Gefühle auslöst, sondern es sind meine Gedanken über diese Person und ihr Verhalten. Wenn du dich ärgerst, dass dein Partner nicht anruft oder pünktlich zur Verabredung erscheint, dann sind es deine Gedanken darüber, die den Ärger in dir verursachen. Dein Partner ist in dem Moment gar nicht anwesend, er ist noch nicht einmal im gleichen Raum mit dir. Und trotzdem wird ein Gefühl ausgelöst, durch das was du über ihn und die Situation denkst.Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:18 weiterlesen... -
Glück ist Ansichtssache
Auf der Suche nach dem Glück - Ich mach mich auf die Socken…
Da wollte ich also eine schöne Wanderung mit Freunden unternehmen und stieg aus dem Auto. Da geschah das Malheur: Meine Wanderschuhe mussten wohl die etwas längere Ruhepause im Schuhregal nicht sehr geschätzt haben. Beide Sohlen waren total bröckelig und hielten nur noch im vorderen Drittel.
Wie soll ich so eine zweistündige Wanderung machen? – Undenkbar.
Geschrieben am Mittwoch, 18 März 2015 07:14 weiterlesen...
Mach Halt im Halteraum
innehalten....loslassen....leicht sein
Herzlich Willkommen in der neuen Seepark-Praxis
Mach Halt im Halteraum, meinem neuen Coaching- und Kurslokal
innehalten - loslassen - leicht sein
Hier kannst Du
...innehalten und Halt finden....
...innehalten und "sein"
...innehalten und geniessen
...innehalten und lachen oder weinen
...Deine Gefühle und Ängste aushalten und loslassen.....
...Deine innere Haltung bewusst wahrnehmen
...Dich auf Deutsch und Englisch unterhalten......
...Dich weiterentwickeln...
...mit neuen Impulsen - leicht sein.
Jetzt profitieren und ab sofort günstige Pauschalangebote für Einzelcoachings buchen.
Ich freue mich auf Eure Besuche nach vorgängiger Terminabsprache.
Der Halteraum kann auch gemietet werden für einzelne Anlässe
oder fix 1/2 Tag pro Woche am Dienstagmorgen.
Preis und Konditionen nach Absprache.
54 m2 Kursraum inkl. Tee-Küche, Dusche, WC
8 Dreieckstische auf Rollen
20 Stühle
5 Meditationsmatten
Beamer
Flipchart
Besichtigung nach vorgängiger Terminabsprache.
Kurskalender
Anfahrt / Wegbeschreibung
Mein Halteraum befindet sich 2 Minuten vom Bahnhof Sempach-Station entfernt an der Mettenwilstrasse 1 in Sempach-Station.
Der Bus hält ebenfalls in unmittelbarer Nähe.
Vor dem Haus stehen Kundenparkplätze zur Verfügung. Der nächste Autobahnanschluss (A2 Ausfahrt Sempach) ist 5 Minuten entfernt.
Den schönen Sempachersee erreicht man in 10 Minuten zu Fuss.
SBB
