Folgende Gedanken könnten sein: Er wertschätzt mich nicht! Er hat etwas Besseres vor! Er hat mich vergessen! Ich könnte aber auch denken: Er meldet sich, sobald er kann. Ich geniesse jetzt noch einen Moment für mich. Dann nehmen wir uns später mehr Zeit.
Je nachdem, für welchen Gedanken du dich entscheidest, wirst du dich besser oder schlechter fühlen.
Du hast es in der Hand. Es sind nicht die materiellen Dinge, die auf Dauer glücklich machen. Es kann auch nicht dein Umfeld sein, das dich dauerhaft glücklich macht.
Du kannst bewusst deine Sichtweise wählen oder deinem Unbewusstsein automatisch eine Sichtweise zuordnen lassen. Du hast die Wahl.
Die einzige Person, die dich glücklich machen kann, bist du selbst.
Beginne damit in die Selbstverantwortung für dein Leben und deine Gefühle zu treten. Es ist ein Bewusstseinstraining und beinhaltet einen Wechsel der Perspektive in deiner Wahrnehmung und damit einen Wechsel deiner Gedanken und deiner Gefühle. Es geht darum, dass du dir deinen Tag mit mehr angenehmen Gefühlen gestalten kannst und die volle Verantwortung für deine Gefühle übernimmst.
