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Der Begriff Coaching stammt aus dem Englischen. Ein Coachinggespräch dauert 60 bis ca. 90 Minuten. Man kann sich das wie eine Kutschenfahrt von A nach B vorstellen. Der Coach (Kutscher) fördert den Kunden (Coachee) darin, zuerst seinen Standort A bewusst zu machen und ein passendes Reiseziel B zu finden und unterstützt ihn mit Einbezug der geeigneten Ressourcen auf eine möglichst effiziente Art und Weise dort anzukommen. Dabei weiss der Coachee in der Regel bereits unbewusst, wo B liegt. Es geht also darum, sich Zeit für sich selber zu nehmen um Unbewusstes ans Tageslicht zu holen. Hilfe zur Selbsthilfe. Das angehängte Video beantwortet Deine Fragen.