×

Warnung

JUser: :_load: Fehler beim Laden des Benutzers mit der ID: 292

Coaching

Coaching (3)

Rund ums Thema Coaching

Mittwoch, 18 März 2015 07:26

Deine Interpretation bestimmt Dein Erleben.

geschrieben von

Deine Interpretation bestimmt Dein Erleben. Nicht die Realität.

Denn ihr seid die Schöpfer eurer Realität, und das Leben kann sich euch auf keine andere Weise zeigen als auf die, wie ihr denkt, dass es dies tun wird. (Neale Donald Walsh)

Wenn wir etwas Unangenehmes erleben, wollen wir es meistens loswerden oder vermeiden.
Manchmal klappt das auch – oder zumindest scheint es so. Diese Strategie bringt jedoch ein umständliches Leben mit sich. Wer so handelt, versucht, die Realität oder Teile davon auszublenden.
Ein besserer Weg ist es, die eigene Interpretation der Realität zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.

 

Doch "die" Realität gibt es nicht. Wenn das neu für Dich ist, lies doch weiter.

Mittwoch, 18 März 2015 07:23

Was ist Coaching?

geschrieben von

Der Begriff Coaching stammt aus dem Englischen. Ein Coachinggespräch dauert 60 bis ca. 90 Minuten. Man kann sich das wie eine Kutschenfahrt von A nach B vorstellen. Der Coach (Kutscher) fördert den Kunden (Coachee) darin, zuerst seinen Standort A bewusst zu machen und ein passendes Reiseziel B zu finden und unterstützt ihn mit Einbezug der geeigneten Ressourcen auf eine möglichst effiziente Art und Weise dort anzukommen. Dabei weiss der Coachee in der Regel bereits unbewusst, wo B liegt. Es geht also darum, sich Zeit für sich selber zu nehmen um Unbewusstes ans Tageslicht zu holen. Hilfe zur Selbsthilfe. Das angehängte Video beantwortet Deine Fragen.

Während eines Trainings beim Selbstverteidigungskurs hatte ich mich geweigert, eine Übung mitzumachen. Die Retourkutsche meines Meisters kam postwendend an der nächsten Gurtprüfung.

 

Da stand ich also und sollte per Handkantenschlag ein schönes Holzbrett mit der Aufschrift „Aufgeben ist keine Option“ zerschlagen. Und das ohne jegliche Vorübung.

 

In welche Lage hatte ich mich da hinein buxiert?

 

Es war die Antwort auf meine Weigerung, während des Trainings genau dies zu tun. Ich wollte nicht, ich hatte Angst und dachte, wozu soll das gut sein? Ich sass lieber bequem in meiner Komfortzone und hielt mich am Bekannten und Gewohnten fest. Sicher, aber langweilig und statisch.

 

Lebensbausteine

Geschäftsadresse:

Isabelle Dobmann ¦ Mettenwilstrasse 1 ¦ CH-6203 Sempach Station ¦ Tel. +41 79 339 02 14 ¦ Email: info@lebensbausteine.ch

Privatadresse:

Isabelle Dobmann ¦ Sonnhangstrasse 42 ¦ CH-6205 Eich ¦ Tel. +41 41 460 02 06 ¦ Email: isabelle@dobmann.ch

Datenschutzerklärung