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Mittwoch, 18 März 2015 07:18

Weitere Wege zur Gelassenheit

Siehst du, das Leiden hat nichts mit den Ereignissen zu tun, sondern lediglich mit eurer Reaktion darauf.
Was geschieht, ist nur das, was geschieht. Wie ihr darüber fühlt, ist eine andere Sache. (Neale Donald Walsh)


Alles was wir wahrnehmen, beurteilen wir und ordnen es einem Gedanken zu. Es ist nicht die Situation an sich, die meine Gefühle auslösen, sondern meine Gedanken, also meine Reaktion auf eine Situation. Es ist auch nicht eine Person, die meine Gefühle auslöst, sondern es sind meine Gedanken über diese Person und ihr Verhalten. Wenn du dich ärgerst, dass dein Partner nicht anruft oder pünktlich zur Verabredung erscheint, dann sind es deine Gedanken darüber, die den Ärger in dir verursachen. Dein Partner ist in dem Moment gar nicht anwesend, er ist noch nicht einmal im gleichen Raum mit dir. Und trotzdem wird ein Gefühl ausgelöst, durch das was du über ihn und die Situation denkst.

Publiziert in Wahrnehmung

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